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Cuidar la salud intestinal empieza con una dieta equilibrada y hábitos saludables. Complementos naturales como Fuca Natulivia pueden ayudar.

Hábitos para recuperar el tránsito intestinal tras las vacaciones. Recupera tu ritmo intestinal con estos hábitos y consejos efectivos.

Recetas frías y digestivas para días calurosos. Descubre los mejores ingredientes y algunas recetas para verano.

¿Cómo prevenir el estreñimiento durante las vacaciones? Te damos las claves para mantener un correcto ritmo intestinal. 

Cómo cuidar la salud intestinal en verano. Descubre claves esenciales para mantener el equilibrio digestivo en época de calor.

El estreñimiento puede presentarse en cualquier momento. En la mayoría de los casos, es por un corto periodo de tiempo y no puede considerarse algo serio, ya que a menudo tiene su origen en una ingesta...

Con una dieta rica en fibra vegetal. La falta de fibra es la principal causa de estreñimiento en la población sana. Por eso se recomienda comer fruta y verdura unas cinco veces al día.

Los laxantes son todas aquellas sustancias que ayudan a expulsar las heces con mayor facilidad. ¿En qué casos hay que usar laxantes? Los laxantes se usan en los casos en que es indicado ablandar las heces y evitar un esfuerzo al expulsarlas.

Entre el 12–20 % de la población española padece estreñimiento. Dentro de la población que sufre estreñimiento, es una dolencia el doble de frecuente en mujeres y el triple en sujetos mayores de 65 años.